Yoga Sportforum 1
Kopernikusstraße 17a
18057 Rostock
Jeden Dienstag ab dem 06. September bis zum 15. November jeweils von 16:15 – 17:15 Uhr.
Preis: 15 € pro Kurseinheit, 150 € für den gesamten Kurs
Dieser Kurs ist von Krankenkassen im Zuge der Prävention anerkannt und erstattungsfähig.
Hallo liebe Yoga-Interessenten!
Ich bin Carl (26) und bin ausgebildeter Yoga Lehrer.
2018 habe ich nach einer schweren Sportverletzung Yoga für mich entdeckt eine Ausbildung in Indien zum Yoga Lehrer abgeschlossen.
Mittlerweile habe ich 800+ Unterrichtseinheiten in Indien, Portugal und Deutschland gegeben und viel Erfahrung gesammelt.
Zur Zeit absolviere ich eine Ausbildung zum Physiotherapeuten, welche ich sehr bald abschließen werde.
Wenn du auch so großes Interesse an Yoga hast wie ich, dann frag doch einfach mal bei uns an, ob vielleicht einer unserer Kurse für dich in Frage kommt.
Ich freue mich dich kennenzulernen und bis bald! Carl
Yoga heißt: Entspannung und Sport, innere Ruhe und schweißtreibende Fitness. Das passt nicht zusammen? Lassen Sie sich eines Besseren belehren! Yoga Übungen straffen und kräftigen nicht nur den Körper, sondern beinhalten auch meditative Elemente, die zu Gelassenheit und Ausgeglichenheit führen. Dabei braucht es bei Yoga weder einen bestimmten Ort, noch spezielle Ausrüstung für die jeweiligen Übungen. Mit einer einfachen Isomatte und bequemer Kleidung können Sie alle Yoga Übungen zu Hause absolvieren.
Wir zeigen Ihnen sechs Basic-Positionen, die auch Anfängern im Yoga gelingen. Von Sonnengruß über Kobra, Krieger und Hund bis hin zu Dreieck und Baum decken wir die grundlegenden Yoga Übungen ab. Als Extra verraten wir zu jeder Yoga Übung, welche Wirkung diese auf Körper und Seele hat. Die erste Yoga Übung, die wir vorstellen, nennt sich Sonnengruß