Beim Flossing wird ein flexibles Band aus Latex oder Silikon straff um das zu behandelnde Areal gewickelt, wodurch zunächst sämtliche Flüssigkeit aus dem Gewebe gepresst wird. Mit dem Flossband am z.B. Arm oder Bein, können nun verschiedene Übungen oder therapeutische Grifftechniken gemacht werden. Dabei werden Faszien mobilisiert, Muskulatur behandelt und es kommt durch den mechanischen Reiz zu einer verminderten Schmerzwahrnehmung. Entfernt man dann nach 3-4 Minuten das Band zügig, wird reflektorisch das gesamte Areal stark durchblutet und regelrecht einmal „durchgespült“ und somit der Stoffwechsel bis in die kleinsten Zellen angeregt.
Ziele:
- Bewegungsverbesserung
- Schmerzlinderung
- Behandlung von Verletzungen der Muskulatur
- Behandlung von Verletzungen des Kapsel-Band-Apparates
- Faszientherapie
- Triggerpunktbehandlung
- Narbenbehandlung